Então o que vamos aprender mais sobre esse assunto? Essas palavras são "umidade", "sono" e "derramamento". Em primeiro lugar, incontinência noturna é um termo médico para quando alguém não consegue controlar o xixi enquanto dorme. Esse problema pode ocorrer tanto em adultos quanto em crianças. Durante esta discussão, descobriremos por que isso acontece, o que pode ser feito por quem passa por isso e como abordar um médico sobre isso da maneira menos constrangedora possível.
Vários fatores podem fazer com que algumas pessoas molhem a cama à noite. Muitas vezes as pessoas sofrem porque têm uma bexiga pequena. Algumas pessoas não conseguem segurar o xixi porque têm bexiga pequena e é ainda mais difícil durante o sono. Algumas pessoas simplesmente têm um problema nervoso e é isso que interfere na sua capacidade de reter a urina. Isso pode tornar difícil saber quando eles têm um BM.
Às vezes, certos medicamentos ou ingestão excessiva de líquidos noturnos também são uma causa comum para a incontinência noturna. Tome muita água ou suco antes de dormir, por exemplo, e você pode dificultar muito para o seu corpo manter o xixi a noite toda. Os médicos são especialistas em ajudar as pessoas a identificar a causa da micção noturna. Isso é feito fazendo perguntas sobre o dia a dia da pessoa ou inspecionando infecções que podem estar causando esse problema.
Existem várias estratégias diferentes que você pode usar dependendo do motivo da incontinência noturna. Por exemplo, se a bexiga for muito pequena, o médico pode recomendar menos consumo de água antes de dormir. Ocasionalmente, eles até administram medicamentos para apoiar o corpo e manter o xixi dentro. Também existem exercícios que você pode fazer e alarmes que irão acordá-lo se alguém tentar fazer xixi enquanto estiver dormindo. Esta é uma maneira maravilhosa para as pessoas treinarem no controle da bexiga usando os tipos adequados de ferramentas.
Enurese noturna: Este é o termo clínico para incontinência noturna que também acontece em adultos. A seguir estão também maneiras possíveis para os adultos tentarem exercícios específicos que podem ser úteis para crianças. Assim, usar roupas íntimas especiais voltadas para esse problema pode ser de grande ajuda. Existem também alarmes que emitem um sinal sonoro quando começam a fazer xixi durante a noite. Isso permite que eles cheguem ao banheiro antes que seja tarde demais.
Há muitas maneiras pelas quais os pais podem ajudar a apoiar seus filhos que sofrem de enurese noturna. Faça-os fazer xixi antes de dormir. Um truque é garantir que eles vão ao banheiro antes de dormir. Também é uma boa ideia não permitir que bebam demais à noite. Então seu filho poderá ouvir esses elogios e começar a tentar a mesma coisa. Ter um diálogo aberto sobre a enurese noturna com amigos e familiares também pode tornar a festa do pijama ou as viagens mais administráveis, para evitar constrangimento para as crianças que estão molhadas.
À medida que as pessoas envelhecem, têm dificuldade em reter a urina durante o sono à noite, uma vez que os músculos da bexiga já não são tão fortes. E fazer qualquer coisa, até mesmo chegar à velhice e quaisquer problemas de saúde que o façam perder o controle do xixi também. Os adultos mais velhos podem querer estabelecer um regime de banheiro na hora de dormir para ajudar na proteção contra acidentes noturnos. Por exemplo, isso inclui ir ao banheiro em horários programados. Além disso, evitar o excesso de líquidos antes de dormir pode ajudar a prevenir acidentes.
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